क्या हम रोजाना चेहरे पर दही और हल्दी लगा सकते हैं?
वैसे तो हल्दी पूरी तरह से प्राकृतिक होती है और इसे चेहरे या स्किन पर कहीं भी लगाने के कोई नुकसान नहीं होते। बावजूद इसके किसी भी चीज की अति बुरी होती है। आपने देखा होगा कि स्किन पर हल्दी लगाने के बाद पीला सा दाग या अवशेष रह जाता है। ऐसा होना बिलकुल सामान्य सी बात है। लेकिन अगर आपको हल्दी से एलर्जी है या स्किन में किसी तरह की एलर्जी है तो अपने डॉक्टर से पूछे बिना चेहरे पर हल्दी न लगाएं वरना इससे स्किन में सूजन आ सकती है, स्किन में लालिमा आ सकती है और इरिटेशन भी हो सकता है।
हल्दी में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इन्फ्लेमेटरी तत्व पाए जाते हैं जो आपको स्किन को प्राकृतिक रूप से चमक और उसका खोया हुआ नूर लौटाने में मदद करते हैं। औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी का एक खास फेस मास्क घर पर ही बनाएं और ग्लोइंग स्किन पाएं। इस मास्क को घर पर ऐसे बनाएं-
यह महत्वपूर्ण है कि हमारे शरीर में बैक्टीरिया की बहुतायत न हो। बैक्टीरिया के सक्रिय हुए बिना आप जीवित नहीं रह सकते। लेकिन अगर बैक्टीरिया की बहुतायत हो गई, तो आप बीमार महसूस करेंगे क्योंकि शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली उनसे निपटने में बहुत ऊर्जा खर्च करती है। नीम का अलग-अलग रूपों में इस्तेमाल करते हुए, आप बैक्टीरिया को इतना सीमित कर सकते हैं कि आपको उसे संभालने में शरीर की ऊर्जा खर्च न करनी पड़े।
हल्दी लगाने के फायदे का अनुभव हेयर मास्क के रूप में भी किया जा सकता है।
पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह लगाएं।
चेहरे पर इसे लगाने के किसी भी प्रकार के नुकसान नहीं है, लेकिन इसमें एक ही नुकसान ऐसा है, अगर आप चेहरे पर ज्यादा प्रमाण में हल्दी लगाते हो तो आपका चेहरा पीला हो सकता है, या चेहरा पीला पड़ जाएगा
क्या पिंपल्स के लिए हल्दी और दही अच्छा है?
तो चलिए इस लेख में हम आपको बताते हैं कि कैसे दूध की मलाई का इस्तेमाल चेहरे के लिए फायदेमंद है:
मात्रा – हल्दी की मात्रा की बात की जाए तो सब्जी बनाते वक्त एक चौथाई चम्मच या उससे थोड़ी कम हल्दी डाल सकते हैं। वहीं, एक गिलास हल्दी दूध में चुटकी भर हल्दी का इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर कोई हल्दी का सप्लिमेंट लेना चाहता है, तो अच्छा होगा कि इस विषय में डॉक्टरी परामर्श लिया जाए। वैसे, हल्दी की तासीर गर्म होती है, तो इसका सेवन सीमित मात्रा में ही करें।
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हल्दी में मौजूद कर्क्यूमिन में एंटी-इन्फ्लेमेट्री, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं और यही वजह है कि कई ब्यूटी और डर्मेटॉलजी से जुड़े उत्पादों में हल्दी का इस्तेमाल किया जाता है। हल्दी चेहरे पर आने वाले कील-मुंहासे और उनकी वजह से होने वाली सूजन को भी दूर करने में मदद करती है। हल्दी न सिर्फ चेहरे के दाग-धब्बों को हटाती है बल्कि चेहरे पर निखार और चमक लाने का काम करती है। यही वजह है कि शादी से ठीक पहले दूल्हा-दुल्हन को हल्दी लगायी जाती है। हालांकि अगर आप लंबे समय तक और ज्यादा मात्रा में हल्दी का इस्तेमाल करें तो इसके कुछ दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।
चेहरे पर बेसन और हल्दी मिलाकर लगाने के कई सारे फायदे होते हैं जैसे की चेहरे की त्वचा गोरी होती है और साथ ही साथ आपकी त्वचा मुलायम और चमकदार more info भी बन जाती है